相信我们大家都知道到了冬季的时候很多老年人就说小心别摔倒，骨头脆。实际上不是这样的，正确的理解实际上是由于我们的人体特别到了秋冬季，由于饮食的结构方面都普遍的简单、日照的时间逐渐的出现减少的情况、运动量由于天气的原因也会有降低的现象，等等多种原因都造成了对于钙吸收的减少，这样就更加的不利于自身的合成钙了。骨密度检测仪检测的数据显示了这些问题的主要原因就是由于我们日常生活中的各种不重视引起，这是造成钙流失的最主要原因。