都说身体是革命的本钱，身体不好，其他的任何事情都是无稽之谈，现在的生活节奏变得越来越快，大家都在忙碌的生活中，并且要承担着来自个方面的压力，在工作中要打起十二分的精神来工作，在生活中我们也是要面对不同的压力，如果长此以往，谁的身体都会吃不消的。平时不注意，一旦问题爆发，就来不及了。

    平时的伤风感冒并不是什么大问题，也不会对我们的身体造成伤害，人的身体最怕的就是看不见的地方出问题，比如说骨骼以及五脏六腑等，衡量骨骼的好坏要看骨密度，它是最能说明骨质量的好坏，通过骨密度能看出是否出现骨质疏松，从而能预测骨折的危险性有多高，有人可能会觉得骨质疏松应该是上年纪的老人才可能会出现的情况，年轻应该不用担心吧，其次这样的想法是不正确的。骨质疏松并不是一时就会产生的，它也是通过日积月累这样积攒起来的，因此平时就应该注意这些问题。

    骨密度要通过什么样的方法才能检测到呢？现在无论是医学还是科技都比较发达，有很多的产品都能检测到骨密度，比如说双能X射线骨密度骨龄测定仪，主要的原理就是采用DXA原理进行骨密度、骨龄测定，测试时间短，结果准确，减少受试者的辐射剂量。这种测试方法是WHO世界卫生组织认可的“金标准”。