中老年人的骨质疏松的发病率是非常的高的。在我们国家中，五十岁以上中老年人的骨质疏松的发病率已经达到了百分之五十以上。不同程度的骨质疏松会对生活造成不同程度的影响。现在大家的生活水平得到了很大的提高，对自己的身体健康的把握也是比较的周全的。要想知道自己的骨头密度情况，一定要使用到专门的测试仪器才可以测试出来。现在的测试骨密度的仪器也是比较多的。最好用的是便携式骨密度仪，它可以很好的，能够精确快速的进行骨密度的测试。

骨密度检测仪测量骨密度是非常的准确的精准。不少人都购买这一款产品送给自己的父母，能够在家里进行骨密度的测试，省去了上医院的麻烦。当我们知道我们的骨密度下降，骨质疏松的时候，就需要积极采取干预措施去预防更严重的事情发生了。要想增强骨密度的话，要从自己的实际情况出发，如果骨密度有一点下降，还不是很严重的话，可以使用骨密度仪测量以后，再加强营养，比如说多喝牛奶，多吃排骨，补充钙片等等的方式来加强人体的钙的含量。多晒太阳也可以增加钙质的吸收。