骨质疏松症在临床上是适当常见的疾病，女性骨质疏松有其特殊性。由于女性绝经后会呈现绝经后骨质疏松，随着年纪增大，还会呈现老年性骨质疏松。所以女性的骨质疏松可运用激素性医治，一起口服钙剂，多晒太阳等医治。女性骨质疏松产生比较早，应该活跃的功用训练，改善骨质，从而得到部分缓解和推迟其骨质疏松严峻程度。

　　骨质疏松是一种骨量削减、 骨小梁破坏及骨折产生率添加的中老年疾病,女性多于男性,尤其是绝经后妇女发病率最高。近年来的研讨标明,女性与男性比较，下列几点是导致骨质疏松产生的重要要素,如及早防范可下降发病率,值得大家重视。

　　1年纪要素。20~ 35岁为成年人的骨密度添加时期,此时的骨量与骨峰值达到一生之中的最高点。40岁之后,女性就开始逐渐丢掉骨量,骨密度开始下降。与男性比较,女性骨量削减产生的时刻要早十多年,所以女性骨质疏松的发病率也明显高于男性。

　　研讨标明,假如女性在20 ~ 40岁期间可以留意展开体育训练,特别是多参加户外活动,其骨量和骨峰值将会显著增高,对推迟骨量丢掉的时刻和程度有很大帮助。因此,中青年妇女应抓紧时刻,每天抽出必定的时刻进行体育训练及户外活动,切莫成为“温室里的花朵"而导致骨质疏松症早发。

　　另外，定时去检查骨质情况也是一种应对骨质疏松的有用手段。

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