如果想追求准确性那就要去做X射线骨密度检测。其中又以双能X射线骨密度仪骨密度检测最为准确。骨密度仪原理简单来说就是超声骨密度经过骨传导会产生部分折射，只有少部分能穿透骨质导致检测结果不准确。所以还是射线的准确

世界卫生组织(WHO)根据骨密度水平的测量结果(BMD)与健康年轻人数据两者之间的标准差(SD)，定出以下4项指标。

　　正常：骨密度在年轻人平均值的1SD内(+1～-1SD)

　　低骨密度：骨密度低于年轻人平均值1～2.5SD(-1～-2.5SD)

　　骨质疏松症：骨密度低于年轻人平均值2.5SD(低于-2.5SD)

　　严重骨质疏松症：骨密度低于年轻人平均值2.5SD，伴有一处或多处骨质疏松性骨折。

　　一般说来，骨密度每减少一个标准差值，无论用何种方法测定和在何处测定，都揭示今后发生骨质疏松性骨折的风险将增加约50%。

　　如果出现有疑似骨质疏松的症状，要及时去医院做骨密度仪测试并定期随访，从而判断有否骨质流失的情况发生，早发现早治疗。