不要以为是只有女性才会患上骨质疏松。50岁以上的男性6%会因骨质疏松而发生股骨骨折。建议是从65岁开始，每隔5年要做1次骨密度测试，如果男性偏瘦或有骨折史，则应提前。现行骨密度检查已经多用双能X线骨密度测量仪，对腰椎和股部两处骨骼进行测量。腰椎测量结果代表一大类骨骼，即松质骨的骨密度，而股骨测量结果则代表另一大类骨骼，即长骨的骨密度。二者结合，基本上就可以全面了解到人全身骨骼到底强度如何，发生骨折的风险到底有多大。尤其是女性绝经期到来时，骨量的下降是明显的，这时骨密度的测量就显得相当重要了。

那么，多长时间检查一次骨密度仪合适呢？原先各国专家多推荐50岁以上中老年人每2—3年检查1次骨密度。但是，如果有额外的导致骨质疏松的危险因素，如用皮质激素、吸烟、长期喝大量咖啡，那就另当别论了，详细情况可以咨询骨质检测医生。